Dal 1929 / Bodio, Ticino

La ginnastica che fa crescere giovani e comunità

La Società Federale Ginnastica Bodio promuove uno sport sano, formativo e socializzante. Corsi per tutte le età con monitori qualificati G+S. Vieni a provare: le prime 3 lezioni sono gratuite!

Unisciti a noi Scopri i corsi

Palestra “Al Ramm”, Bodio / Allenamenti settimanali

Ginnaste della Società Federale Ginnastica Bodio in palestra
95+anni di passione
Allenamento dei gruppi giovanili della Società Federale Ginnastica Bodio

Chi siamo

Una tradizione di movimento dal 1929

La Società Federale Ginnastica Bodio è un'associazione sportiva del comune di Bodio, in Ticino, nata quasi un secolo fa. Da allora promuoviamo la pratica della ginnastica come attività sana, formativa e socializzante, aperta a bambini, ragazzi e adulti.

Le nostre lezioni si svolgono nella palestra comunale “Al Ramm”, guidate da monitori qualificati Gioventù+Sport (G+S). Più di un corso: una grande famiglia sportiva.

Sport sano

Movimento e benessere fisico per ogni età, in un clima positivo.

Formativo

Disciplina, costanza e crescita personale attraverso la ginnastica.

Socializzante

Amicizia, spirito di squadra e senso di appartenenza alla comunità.

I nostri corsi / Stagione 2025 - 2026

Un'attività per ogni età

Dai primi passi dell'infanzia alla ginnastica per adulti e seniores: trova il corso più adatto a te e alla tua famiglia.

Infantile

2019 - 2021

I più piccoli muovono i primi passi alla scoperta della palestra e dello stare in gruppo, tra voglia di movimento, divertimento e primo utilizzo degli attrezzi.

  • Mercoledì 14.15 - 15.15
  • Inizio: 17 settembre 2025
  • Federica Garofalo / 076 402 54 39

Portare una borraccia con acqua. Capelli raccolti.

Polisport

dal 2019

Sano movimento in allegria, senza il pensiero delle competizioni: atletica, basket, pallavolo, unihockey, pallamano, tennis, badminton, pattinaggio e altro, in base alle passioni dei partecipanti.

  • Lunedì 17.00 - 18.15
  • Inizio: 8 settembre 2025
  • Karin Tognini / 079 764 96 52

Gymnastique

dal 2019 / dal 2014

Ginnastica ritmica con i piccoli attrezzi (palla, corda, cerchio, nastro e clavette). Esercizi in musica per sviluppare tenuta del corpo, coordinazione, forza, elasticità, precisione e grazia.

  • Giovedì 17.00 - 18.30 / 1° gruppo (dal 2019)
  • Giovedì 18.30 - 20.00 / 2° gruppo (dal 2014)
  • Inizio: 11 settembre 2025 / Iscrizioni entro il 9 ottobre 2025
  • Jessica Basile / 076 779 23 71

Le nuove ginnaste iniziano con il 1° gruppo; dopo le 3 lezioni di prova viene comunicato il gruppo di appartenenza.

Parkour

2014 - 2018

Disciplina giovane e dinamica: percorrere un tragitto nel modo più efficace usando solo il proprio corpo. Salti, capriole, equilibrio, forza e agilità per superare ogni ostacolo.

  • Lunedì 18.15 - 19.30
  • Inizio: 8 settembre 2025
  • Karin Tognini / 079 764 96 52

Massimo 10 partecipanti. Nelle prime 3 lezioni di prova viene valutata l’idoneità alla disciplina.

Attrezzistica

dal 2019

Per bambine/i e ragazzi/e motivati a lavorare ai grandi attrezzi: suolo, sbarra, anelli, parallela e salti al mini trampolino, con l’obiettivo di partecipare alle gare cantonali.

  • Martedì 17.00 - 19.00 / 1° gruppo
  • Martedì 18.30 - 20.30 / 2° gruppo
  • Venerdì 17.00 - 18.30 / 1° gruppo
  • Venerdì 18.00 - 19.30 / 2° gruppo
  • Inizio: 9 settembre 2025 / Iscrizioni entro il 7 ottobre 2025
  • Mehmet Cömertpay / 079 879 03 91

Obbligatoria la frequenza a entrambi gli allenamenti settimanali. Massimo 15 partecipanti per gruppo.

Body Fit

dai 18 anni

Per chi vuole migliorare la propria condizione fisica o mantenersi in forma. Allenamento mirato a resistenza, forza, coordinazione e tonificazione muscolare.

  • Giovedì 19.00 - 20.30
  • Inizio: 4 settembre 2025
  • Palestra comunale di Giornico
  • Mehmet Cömertpay / 079 879 03 91

Seniores

over 60

Ginnastica dolce per mantenersi in forma con semplici esercizi per il corpo. Attività fisica arricchita da allegria e voglia di stare insieme.

  • Giovedì 15.45 - 16.45
  • Inizio: 2 ottobre 2025
  • Silvana Corecco / Silva D’Odorico / 079 761 57 79
Ginnaste della Società Federale Ginnastica Bodio durante una premiazione
Sport, impegno e soddisfazioni Dalla palestra alle gare cantonali, ogni gruppo cresce con il proprio ritmo.

Le prime 3 lezioni sono di prova gratuita. Scopri come iscriverti.

Perché sceglierci

Più di uno sport, una comunità che ti fa stare bene

Da oltre 95 anni accompagniamo i ginnasti di Bodio e della Valle Leventina. Qui trovi sport, amicizia e valori che restano per la vita.

Giovani ginnaste della Società Federale Ginnastica Bodio in un momento di gruppo

Monitori qualificati G+S

Allenatori formati Gioventù+Sport, per un apprendimento sicuro e professionale.

Prima lezione di prova

Vieni a provare senza impegno: il modo migliore per scoprire se fa per te.

Crescita e obiettivi

Dalla base all'attrezzistica: percorsi adatti a principianti e più avanzati.

Società senza scopo di lucro

Quote accessibili e passione volontaria al centro di tutto ciò che facciamo.

Allenamenti / 2025 - 2026

Quando ci alleniamo

Ci troviamo durante la settimana nella palestra comunale “Al Ramm” di Bodio (Body Fit a Giornico). Ecco l'orario settimanale dei gruppi.

Lunedì

Polisport17.00 - 18.15

Parkour18.15 - 19.30

Martedì

Attrezzistica17.00 - 19.001° gruppo

Attrezzistica18.30 - 20.302° gruppo

Mercoledì

Infantile14.15 - 15.15

Giovedì

Seniores15.45 - 16.45

Gymnastique17.00 - 18.301° gruppo (dal 2019)

Gymnastique18.30 - 20.002° gruppo (dal 2014)

Body Fit19.00 - 20.30

Venerdì

Attrezzistica17.00 - 18.301° gruppo

Attrezzistica18.00 - 19.302° gruppo

Alcuni gruppi (Gymnastique e Attrezzistica) sono suddivisi in due fasce orarie in base all'età e al livello. Per il gruppo esatto, contatta il monitore responsabile indicato nella scheda del corso.

Pronto a fare il primo salto?

Le prime 3 lezioni sono di prova gratuita. L'iscrizione avviene direttamente in palestra tramite il formulario ufficiale: vieni a provare senza impegno!

Fino ai 17 annifr. 80.- / anno
Dai 18 annifr. 120.- / anno

La tassa comprende le tasse federali, l’assicurazione infortuni e le iscrizioni alle gare. L’iscrizione avviene in palestra tramite il formulario ufficiale (firmato dai genitori per i gruppi giovanili). Pagamento in contanti al monitore oppure tramite codice QR / IBAN.

Scrivici per una prova Contatti

I gruppi si esibiscono durante l’annuale accademia sociale, in maggio/giugno.

Contatti

Scrivici, ti aspettiamo in palestra

Per informazioni su corsi, orari e iscrizioni, contatta la Società Federale Ginnastica Bodio. Saremo felici di accoglierti!

Dove ci alleniamo

Palestra comunale "Al Ramm" Comune di Bodio / Body Fit a Giornico Indirizzo postale: Casella postale 37, 6743 Bodio (TI)